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Tango und Alexandertechnik in Berlin

5. April 2010 Maxim Keine Kommentare

Letzten Sonntag haben Antje und ich uns bei der Irmel Weber eine Tango-Einführungsstunde gegönnt – und wir sind begeistert!

Antje und ich wollten schon seit einiger Zeit das Tanzen erlernen und für die Erweiterung meiner Yoga-Praxis, interessiere ich mich sehr für die Arbeit von F.M. Alexander.

Frau Weber vereint in ihrer Person die Disziplinen des Tango und der Alexandertechnik. Das haben wir gespürt. Wir haben die erste Stunde damit verbracht, das Gehen und Schreiten neu zu lernen. Erst für uns selbst und dann zusammen (mehr oder minder :-)) im Takt der Musik. Dabei hat Frau Weber uns immer wieder mit kleinen Hinweisen und Korrekturen geholfen, uns beim Gehen freier und wohler zu fühlen, die Wirbelsäule auszurichten, den Gang mühelos zu gestalten und schließlich den gemeinsamen Rhythmus beim ersten Tanzen zu finden.

Ich habe für mich heraus gefunden, dass ich aus meinen früheren Kampfsport-Zeiten noch eine bestimmte Gangart drauf habe, die sich zwar gut zum Kämpfen eignet, jedoch weniger für die Bewegung im Alltag und den Partnertanz :-). Antje hat wertvolle Hinweise zur Ausrichtung ihrer Brustwirbelsäule bekommen, ein Bereich an dem sie schon seit Langem mit Hingabe werkelt. Und wir beide haben fest gestellt dass es gar nicht so einfach ist zusammen im gleichen Rhythmus zu gehen; den Abstand und die Geschwindigkeit zu finden, bei der sich Beide wohl fühlen. Dass dass sanfte Führen gelernt sein will, genau so wie das selbstbewusste sich Führen-Lassen.

Nächsten Sonntag stehen wir mit großer Freude wieder bei ihr auf dem Parkett und die Vorfreude ist groß!

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Reinhard Gammenthaler Videos

13. Januar 2010 Maxim Keine Kommentare

Im Sommer 2008 haben wir ein Seminar mit Reinhard Gammenthaler aufgenommen.

Dieses Seminar ist inzwischen auf DVD verfügbar und wir werden nach und nach einige Ausschnitte online stellen.

Hier nun also die Einleitung des ersten Seminartags